Confira as dicas de nutrição para o Outubro Rosa

O Outubro Rosa chegou e junto com ele temos mais novidades pra você!

A partir do dia 8, domingo, o Circuito Superação Einstein Pré-verão 2018 irá proporcionar atividades para promover o cuidado integral com a mente e o corpo. Serão quatro eventos com o mesmo objetivo: reunir familiares e amigos em uma manhã especial repleta de diversão e exercícios físicos para manter o corpo e a mente saudáveis. Além das aulas práticas, você poderá fazer um teste sobre estresse, obter orientações nutricionais e saber mais sobre prevenção de câncer com a equipe Einstein.

E nesse primeiro evento, teremos o Especial Outubro Rosa, com palestras e informações para a prevenção do câncer de mama com a equipe do Hospital Albert Einstein. A saúde das pessoas representa o maior valor para o Einstein, não apenas no diagnóstico e tratamento, mas principalmente na prevenção. O câncer de mama é uma preocupação contínua, que nos mobiliza a oferecer assistência e acolhimento a pacientes fragilizadas diante de uma patologia que certamente pode ser prevenida.

Dados do Instituto Americano de Pesquisas em Câncer (AICR) apontam que 33% de todos os casos de câncer de mama nos EUA poderiam ser evitados com mudanças simples no estilo de vida, ou seja, com alimentação adequada e atividade física frequente. São hábitos saudáveis, que toda pessoa pode adotar em sua rotina, resultando em mais disposição, bem-estar e reduzindo o risco de uma série de doenças cardiovasculares, diabetes, além do próprio câncer de mama.

Estas orientações foram cuidadosamente preparadas para ajudar você nesta empreitada favorável a uma vida salutar, que começa pela alimentação adequada ao seu organismo. Conheça algumas dicas para se prevenir de patologias e tornar o seu dia a dia mais enérgico e vigoroso. Os benefícios serão sentidos na pele, por meio de uma vida mais leve e feliz quando o assunto é a sua saúde. Pratique seu bem-estar.

Clique aqui para fazer o download do Especial Outubro Rosa que preparamos para você!

Fonte: Hospital Israelita Albert Einstein